生活中
打嗝是司空见惯的事
刚吃完饭、喝了碳酸饮料
胀气、紧张等时候
都会冒出“嗝~”的声音
甚至有时候莫名其妙地
就会开始不停地打嗝
让人尴尬
经常打嗝或者一直不停打嗝
一定要重视
这可能是疾病的“信号”！
打嗝不止也跟疾病有关？
正常的打嗝症状在几分钟内就会消失殆尽，但若症状持续数小时以上，则被称为难治性呃逆，医院的相关科室就诊。
目前，共有三类疾病的出现会导致打嗝的出现：
1、中枢性呃逆反射弧抑制功能丧失，诸如脑肿瘤、脑血管意外、脑炎、脑膜炎等。
2、外周性呃逆反射弧向心路径受刺激，诸如括纵隔肿瘤、食管炎、食管癌及肺炎、胸膜炎、心包炎、心肌梗死等。
3、因药物、全身麻痹、手术后等精神因素引起的打嗝。
打嗝的解决办法
01
屏气
先深吸一口气然后憋住，尽量憋长一些时间再呼出，反复进行几次。
02
喝温水
喝温水含在嘴里，深吸一口气，感觉快打嗝时立即吞下，可以有效缓解打嗝症状。
03
羽毛
用羽毛等物体刺激鼻孔，诱发喷嚏，打个喷嚏也可能会止住嗝。
04
情绪刺激
民间常用的惊吓止嗝方法，实际上是一种情绪刺激。但也要考虑患者的健康状况，如高血压、心脏病等心肺功能差的患者要慎用，以免引起更严重的后果。
05
咽喉刺激
刺激咽喉，诱发咳嗽或是呕吐，但是心肺功能差、高血压的病人要慎用此方法。
06
按压内关穴
内关穴位于手腕内侧距手掌约6-7厘米处见下图，用拇指按压内关穴数分钟至有酸胀感即可消除打嗝。
07
压舌法
找一把干净的勺子，若找不到勺子，可以洗净双手后用食指、中指并拢伸进口里，将舌头压住，压上数分钟后，一般打嗝就会止住。
一般情况，打嗝会在几分钟至几小时内停止，属于正常现象，如果一段时间内突然多次或持续出现打嗝，要引起注意，看看自己是否伴随其他症状，医院明确病因。
来源：陕西卫生健康、南京卫生
来源：南京零距离
本文来源：光明网