·男·科·咨·询/01/19很多时候，房事后之所以会疲劳，主要是因为脑脊髓排放精液的反射功能，导致暂时性的松弛所造成的。性生活是消耗很大的体力，男女双方在房事之后出现身体疲惫的现象，可以在生活中多吃些有营养的食物、补充水分，这样能够缓解身体的疲劳性生活质量下降的原因：最常见的性功能问题为勃起障碍和早泄，影响性功能的因素有很多，最常见的是心理精神因素。例如久别重逢、新婚蜜月、过度兴奋或紧张、心情郁闷，饮酒之后、夫妻关系不融洽等都是诱发早泄的因素，通过调理情绪，缓解压力，增进夫妻间的沟通，是可以慢慢改善性功能和性生活质量的。性交后精液外流影响受孕吗？性交后精液从阴道流出来，这是一个普遍现象。实际上，虽然每次射精能排出约2—5毫升的精液，其中含有数亿个精子，但最后能通过子宫颈、子官腔到达输卵管等待受精的精子仅极少数，一般只有十多个到数十个。在这当中，只有质量优良的一个精子，被卵子选中，并与其结合。而其余大部分精子被拒之宫门之外，随其精液从阴道排出。为了预防精液外流，提高受孕机会，性交时可将女方臀部垫高，性交后再仰卧两个小时，以保证精液淹没宫口，减少其外流。至于多余的精液于性交后从阴道排出体外属自然现象，对受孕一般无影响。避孕会不会影响性生活？准备采取避孕措施的新婚夫妇，在他们反复考虑的问题中，第一个大约便是避孕会不会影响性生活的正常高潮反应？其实，大量的科学实验证明，各种避孕措施，对人体及性功能、性生活不仅无不利影响，而且“为性生活提供了自由与心理解放”。
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