打嗝
相信很多人都曾有过这样的体验，吃饱饭以后会忍不住的打个嗝，尤其是老年人出现几率更高。在炎热的夏天猛地灌了几口饮料，一会就会有打嗝的情况出现了，打嗝也被人称为幸福的烦恼。因为很多人觉得打嗝是因为吃的太饱导致的，是吃饭吃的特别好的一种表现，但很多时候打嗝可能和您想的并不一样，它也有可能是疾病的表现。
人为什么会“打嗝”？
我们只弄懂了打嗝的原理，一直以来却没搞清楚打嗝这个现象存在的原因。近年来有一个比较合理的推测——法国的科学家发现，打嗝很可能是来自两栖类祖先的遗留。他们发现人类的打嗝和某些依然保有鳃的两栖动物很像，水泵入鳃时，这些动物也要通过挤压口腔、关闭声门来阻止水进入肺中。
加拿大的一个呼吸研究团队也认为，就如同呼吸、咳嗽以及走路等行为都有神经回路在运作，我们体内可能也有个制造打嗝的神经回路，很可能是过去演化阶段所遗留下来。比如，蝌蚪发育到一半时，同时具有呼吸空气的肺，和从水中吸取氧气的鳃，研究发现在这阶段，蝌蚪口部的压力泵活动几乎与打嗝是一样的。
另外，有超声检查发现，两个月大的，还没有呼吸运动的胎儿也会在子宫里打嗝。有理论认为，胎儿的这种呼吸肌收缩是为出生后的呼吸做准备，也有人认为这是为了防止吸入羊水。不过反对意见说，如果要阻止液体进入肺里，胎儿更应该咳嗽。
从演化理论来看，研究者们认为，打嗝之所以被保留下来，应该有其作用存在：一个作用可能是引导婴儿的吸吮，以确保乳汁不会跑进肺里。另一个可能是控制排气，好让气体从过度饱胀的胃里排干净。但这些统统还只是推测，还没有实验能够明确证明。不过我们也可以依此推测，容易打嗝的人并不是“发育不完全”——和长有四颗智齿的人一样，他们只是保留了更多祖先的特质。
“打嗝”可能是疾病征兆
虽然大部分情况下打嗝都是个很正常的行为，没什么好担心，但有时候它们也是疾病的征兆。打嗝频繁、持续或合并其他症状，可能是中枢性疾病、外周性疾病及药物、精神因素等所致。
另外，膈肌周围病变，如肺炎、胸膜炎、心包炎、心肌梗死、膈下脓肿、食管裂孔疝等，也可造成膈肌痉挛收缩，出现打嗝症状，尤其是急性下壁心肌梗死。心脏下壁距离膈肌很近，心肌缺血坏死后，一些炎症介质刺激膈肌，就会出现打嗝的症状。此外，还可能出现胃肠道功能障碍，如腹痛、恶心、呕吐等。
大多数急性心肌梗死患者会在发病前1~3天甚至3~7天出现全身症状，如乏力、胸部不适、心悸、烦躁等，同时可伴有恶心、呕吐、大汗、心动过速和血压大幅波动，以及口腔颌面部疼痛等非典型症状，含服硝酸甘油后症状无法缓解。此时，患者及家属一定要引起重视，就诊时查一下普通心电图，必要时查肌钙蛋白、心肌酶等。平时注意戒烟限酒，避免过度劳累，保证睡眠，不要饱餐或饥饿情况下洗澡，洗澡时间不宜过长，天气变化时要注意保暖等。急性心肌梗死是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。患者多发生在冠状动脉粥样硬化狭窄基础上，由于某些诱因致使冠状动脉粥样斑块破裂，血中的血小板在破裂的斑块表面聚集，形成血块（血栓），突然阻塞冠状动脉管腔，导致心肌缺血坏死。
我们知道血管堵塞，引起高血压、高血脂等病症的根本原因是血液的酸*化以及粘稠性增高。经过专家研究证实，芦荟甘露聚糖可排除血液中多余的*素。
从芦荟叶汁中分离出来的异柠檬酸钙是一种强心的物质，其有促进血液循环作用，对人体内脏器官或手脚的末梢，直到头皮等各处的毛细血管都有很强的扩张作用。芦荟蒽具有强心作用，多糖体可去掉胆固醇，从而可软化变硬的血管，使血液畅通地循环到每个毛细血管的末梢，促使血压正常。
芦荟具有疏肝清热、活血通脉、使血管变柔软、增强血液运行的功能。芦荟的主要成分芦荟蒽，可以扩张毛细血管，使血液得到净化，动脉硬化得到改善，促进血液循环来提高心脏的机能。芦荟中所含的大量多糖体，可以去掉血管中的胆固醇，把硬化了的血管软化。华西医科大学公共卫生学院，用金芦荟口服液对大鼠检测结果，证明有调节血脂作用。
此外，芦荟能抑制低密度胆固醇的合成，增高高密度胆固醇，能将已有的胆固醇慢慢排出体外，同时有修复动脉内壁细胞、促进血液循环的作用。芦荟还有通便、利尿的排泄作用，它可把血管壁上沉积的盐分、胆固醇、过氧化脂肪等慢慢地清扫下来排出体外，从而清洁了血液，柔软了血管，促进了血管的活化，并使血管结实而富有弹性。特别是芦荟对于末梢血管（毛细血管）的扩张，改善循环，对降低血压也有好处。
使用芦荟保健，小编推荐大家选择金芦荟口服液，它是以荟生有机芦荟种植基地所产的天然有机芦荟提纯物为主要原料制成的保健食品。金芦荟口服液是经国家卫生部批准的芦荟保健食品，获批三项保健功能，通过美国FDA认证，它采用特有的国际专利提取技术，蕴含芦荟的各种对机体调节的有效成分，其中芦荟多糖等芦荟主要活性物的含量，居同类产品前列。
再比如《豪斯医生》（House）第五季的最后一集中，一个老年患者向豪斯抱怨他近期经常不由自主发出鹦鹉叫——“咯，咯，咯”，豪斯起先也不以为然，以为那只是老年人“麻烦多”的表现，后来在告别时无意发现这位患者的腹部不正常地膨大，结合打嗝症状，诊断出他患有胰腺癌。这并不是剧情的夸张：连续性或顽固性的打嗝，常常是由脑血管或神经疾病、尿*症、糖尿病并发酮中*等紧急情况引起，也有可能是一些严重疾病的晚期表现。还有食管癌晚期癌组织侵犯膈神经时，就可引起打嗝或膈神经麻痹；靠近横隔膜下方的肝脏、胰脏有病变时，有时也会出现经常打嗝的现象。所以，老年人出现打嗝增多、或是打嗝时间超过两天以上，医院就诊。
改善打嗝的日常小妙招
1、喝杯冷水
这个方法的目的主要在于转移注意力，因为冷水会刺激让胃部稍微收缩一下，这样就可以将多数的空气排出去。
2、换气呼吸法
如果一直打嗝，您可以先深吸一口气，然后，再尽量长时间憋住一会儿，再慢慢的呼出去，反复几次这种方法，等到反应过来时，打嗝也停止了。
3、含一片柠檬
柠檬中含有一种特定的酸味，这种酸味可以刺激迷走神经，还可以刺激到食道粘膜，因此可以让膈肌放松，而且喝点醋也可以达到同样的效果。
4、用力拉舌头
这个方法也是为了刺激迷走神经，通过这个神经可以将大脑的信号传递到胃部，通知胃部需要排空气体，可以帮助更快的消化食物，因此还可以缓解胃部跟膈肌之间承受的压力，因此在缓解打嗝方面也有很好的效果。
5、揉耳垂
迷走神经跟耳垂其实是连着的，因此在打嗝的时候揉揉耳垂可以刺激到神经，因此也可以缓解膈肌的压力缓解打嗝。
6、抱膝压胸法
双手抱紧双膝，慢慢蹲下。用膝盖挤压胸部，也可以起到消除打嗝的作用。
7、分散注意法
如果一直打嗝，那就试试转移注意力，放松心情，有的时候越是紧张越是打嗝不止，停下来。这时不妨听听音乐也是不错的选择，但是注意，不要让别人在背后猛吓您，小心心脏受不了。
关爱健康，从