有些朋友喝完浓茶或者吃了过多的甜食，可能引起胃食管反流，主要表现为胃灼热、反酸，吞咽疼痛等等，它不仅刺激食管，还会让患者发生肺炎、哮喘、鼻炎等问题。
专家介绍，胃食管反流主要是和饮食习惯有关：像奶油蛋糕上的奶油等甜度高、油脂含量高的食物，还有麻辣火锅等高刺激性、高油脂的饮食，都会加重胃食管反流的情况。此外，腊肉等腌制食品属于高盐、高油脂食物，对胃食管反流病也是有非常明显的刺激，以上这些食物都要少吃。
温馨提示
专家建议有胃食管反流情况的患者，尽量不要长时间吃精致化的食物、也不要吃的太饱。
来源：科普中国
编辑：*李丹
审核：陈锋
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